Auch dieses Jahr gibt es Anfang Mai anläßlich des Welt-Pilates Tags wieder ein bundesweites Festival, an dem Spenden für einen guten Zweck gesammelt werden! Nach einer Online Auftaktveranstaltung am Freitag Abend gibt es am Samstag ein Programm im Studio, unter anderem mit dem tollen Spinnefitter!
Pilates Festival Programm
Freitag, 06 Mai 22
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19:00 |
Festival Auftakt Online: Pilates-Talk! Hier erfährst du alles über die Geschichte von Joseph Pilates, über die Geräte, die er erfunden hat, und die verschiedenen Pilates Trainings-Stile, die durch seine Schüler:innen entstanden sind. Die Auftaktveranstaltung wird vom Deutschen Pilates-Verband ausgerichtet und moderiert, und kann live über YouTube verfolgt werden. Hier geht es zum YouTube Kanal des Deutschen Pilates-Verbandes >>> |
Samstag, 07. Mai 22
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11:00 |
Pilates mit dem Spinefitter im Studio. Der Spinefitter ist das neuste Produkt meines Partners Sissel®. Er wurde entwickelt
mit dem Ziel myofasziale Verspannungen zu lösen. Schon in der Rückenlage spürt man den Effekt im Schultergürtel und beidseits der Wirbelsäule. Wie du außerdem Deine Tiefenmuskulatur
durch Balance-Übungen herausforderst, das wirst Du in dieser 60 minütigen Pilates Einheit auf und mit dem Spinefitter unmittelbar spüren! Starte entspannt und aufgerichtet in den Tag und nutze die einmalige Gelegenheit, den Spinefitter mit einem Rabatt von 10% für 115,-€ zu erwerben (statt 129,-€ Listenpreis). Mehr Infos zum Spinefitter hier >>> |
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12:30 |
OpenGym an den Pilates Geräten im Studio. Wusstest du, daß Joseph Pilates seine Methode ursprünglich an Geräten im 1:1 unterrichtete? Wer an den Pilates Geräten trainiert, begreift die Prinzipien der Pilates Methode sehr viel schneller. Mehr Infos zu den Geräten hier >>> Probiere es aus beim OpenGym: in einem 40 minütigen Zirkeltraining lernst Du die Pilates Großgeräte Reformer und Chair, sowie den BalancedBody Motr® und den PilatesArc kennen! Gestartet wird alle 10 Minuten, Deinen Startzeitpunkt bekommst Du nach der Anmeldung genannt. |
Im Studio warten eine Tasse Tee, Obst und Snacks auf euch! 50% der Einnahmen werden gespendet an das Ärzte ohne Grenzen Projekt "Hilfe für die Ukraine".
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