Vom 07.05 - 09.05.21 findet das 1. deutschlandweite Pilates-Festival statt, unter dem passenden Motto Return to Life! Auch Pilates4Balance ist dabei. Das Festival wurde durch den Deutschen Pilates Verband ins Leben gerufen.
13:00 - 13:15 | Studio Rundgang / Chat |
13:15 - 14:45 | Workshop Pilates Functional . Hier erfährst du, wie Du Deine Kraft & Beweglichkeit verbesserst! Mit einem Test ermitteln wir Deinen Status Quo. Im Workshop zeige ich Dir anschließend für jede Zielübung des Tests Varianten und Vorübungen, mit denen Du Deine "Problemzonen" Schritt für Schritt angehen kannst. Den Test findest du unten zum Download. Es wird auch noch ein ausführliches Video dazu geben. |
14:45 - 15:30 |
Verlosung. Ja, es gibt auch was zu gewinnen! Unter allen Teilnehmern wird verlost:
Zur Teilnahme an der Verlosung musst du nicht beim Workshop mitmachen. Führe einfach den CheckUp durch, und sende mir das unterschriebene Dokument. |
Die Veranstaltung findet Online statt. Wenn es erlaubt ist, wird eventuell auch eine Teilnahme im Studio möglich sein. Die Veranstaltung ist kostenlos, aber es wird um eine Spende gebeten, siehe unten.
10:00 - 13:00 |
geplant ist ein Outdoor Event mit 30 minütigen Pilates-Trainingseinheiten zu verschiedenen Themen, in Kooperation mit anderen Studios. Wo? In der Nähe der Außenalster, Details folgen. |
Achtung: Bei schlechtem Wetter findet das Programm Online statt! |
Die Veranstaltung wird in Kürze buchbar sein.
Die Teilnahme ist bei allen Veranstaltungen kostenfrei! Es wird um eine Spende gebeten für eines dieser Projekte:
Universitätsmedizin Göttingen
IBAN: DE98 2605 0001 0000 0014 20
BIC: NOLADE21GOE
Kennwort: Spende Luftsprung
Mit Pilates kommst du leistungsfähiger und entspannter durch den Lockdown! Informiere Dich über aktuelle Angebote!
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