Onlne Pilates
Pilates im Livestream
Aktuell läuft Mittwochs um 18:45 Uhr bis zum 07.08.24 ein Kurs Online Pilates 1-2. Diese Stunde wird aufgezeichnet! Teilnehmen kannst du mit Einzeltickets oder Mehrfachkarten. Buchst du mit einem Studio-Ticket bekommst du die Aufzeichnung der Stunde inklusive, die du bis zu 6 Tage nachturnen kannst!
Was brauchst du für den Online Pilates Kurs?
Zur Teilnahme am Online Pilates brauchst du einen Laptop oder PC mit Kamera und Mikro, eine gute Internetverbindung, und einen ruhigen schönen Platz! Wichtig ist eine rutschfeste Matte, und je nach Kurs eventuell Hilfsmittel wie Theraband, Pilates Rolle, Redondo Ball, Franklinbälle etc.
Ausrüstung für das Training zu Hause findest Du in sehr guter Qualität bei meinem Partner Sissel.
Wie läuft es ab?
Im Kursplan erkennst du einen Online Pilates Kurs an der blauen Farbe. Der Link zur Teilnahme wird dir rechtzeitig vor Kursbeginn per email geschickt.
Platziere deinen Laptop oder PC so, dass du mich gut sehen und hören kannst. Ich werde dich wie gewohnt anleiten und durch die Übungen führen. Die Online Pilates Kurse finden mit maximal 10 Teilnehmer*innen statt. Wenn Du Deine Kamera so ausrichtest, dass auch ich Dich gut sehen kann, bekommst Du auch individuelle Korrekturen, wie im Studio Training!
