Tue deinem Körper etwas Gutes damit deine Seele Lust

bekommt, darin zu wohnen

 

Teresa von Avila

Herzlich willkommen!

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das die tiefliegende Rumpfmuskulatur kräftigt und alle Gelenke mobilisiert, insbesondere die Wirbelsäule. Regelmäßiges Pilates Training entwickelt eine ausgewogene Muskulatur. Sie werden nicht nur kräftiger sondern auch beweglicher, Ihre Haltung verbessert sich und Verspannungen in Schultern oder Rücken verschwinden.  Finden Sie Ihre Balance!

 

Informieren Sie sich über  Pilates und mein Angebot an Kursen, Workshops und Personal-Training. Kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen.