Pilates Training im Grindel

Du willst Rückenschmerzen oder Verspannungen loswerden, oder einfach deinen Körper wieder spüren und den Kopf frei kriegen? Dann bist du hier richtig! Trainiere Pilates im Studio, in Kleingruppen auf der Matte oder im Einzel oder Duo an den Pilates-Geräten. Oder für Dich noch bequemer: ich komme zum Pilates Training zu Dir nach Hause! Meine Dienstleistungen als Personal Trainerin biete ich im Großraum Hamburg an.

 

Du bringst schon Trainingserfahrung und eine Grundfitness mit, und möchtest ins Pilates Training einsteigen? Dann ist dieser Intensiv-Kurs in den Sommerferien für Dich >>>!

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Pilates Kurse

Pilates Training Übung Swan
Pilates Training auf der Matte

Pilates Training und Faszientraining in Gruppen bis maximal 6 Teilnehmern. Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

pilates Geräte Training

Pilates Training Solo oder Duo
Pilates Training Solo oder Duo

Solo- oder Duo Pilates Training an den Großgeräten Reformer und Chair, dem Spinecorrector, BalancedBody Motr® und vielem mehr.

Personal Training

Pilates Training @Home
Pilates Training @Home

Als Personal Trainerin unterstütze ich meine Kunden individuell und exklusiv, im Studio oder zu Hause.


Pilates Training buchen

Terminkalender Pilates Training
Terminkalender Pilates Training

Pilates Training in der Gruppe oder Termine für Einzeltraining oder Dich und Deine/n Partner/in  kannst du über FitogramPro buchen.

Online Pilates

Pilates Training Online
Pilates Training Online

Der Kurs Pilates Faszial Online Mittwochs läuft noch bis zum 06.07.22. In den Sommerferien ist ein Intensiv-Kurs geplant.  Alle Infos zum Pilates Training im Livestream via Zoom findest du hier.

Aktuelles

Pilates Training auf der Rolle
Pilates Training auf der Rolle

Hier entlang zu den Terminen für den nächsten Grundkurs oder Workshop, und zu den Summer Specials.


Kundenstimmen

"Seitdem ich am Pilates Training teilnehme, sind meine früheren Rückenbeschwerden nicht mehr zu spüren." -- Ulrich K.

 

"Britt hat mir als Personal Trainerin 50 Stunden Pilates Training gegeben. Sie vermittelt die Inhalte gut verständlich und auf eine sehr sympathische Art und Weise. Sie hat sich ganz auf meine individuellen Umstände eingestellt. Nachdem wir uns zunächst auf meine Skoliose konzentriert haben, hat sie die Übungen als ich schwanger wurde auf die damit verbundenen Bedürfnisse angepasst. Britt ist auf dem neusten Stand im Bezug auf Faszientraining und hat dies immer sehr gut mit in unsere Stunden eingebunden. Insgesamt kann ich Britt als Pilatestrainerin für individuelle Stunden wärmstens empfehlen, meine Fitness hat sehr von dem Training mit ihr profitiert." -- Ina W. 

 

"Mir hat der Workshop Pilates für Läufer gut gefallen! Der theoretische Teil über die Füße, Faszien und die Bewegungsabläufe war sehr interessant und der praktische Teil sehr fordernd ... Ich bin beim nächsten Mal auf alle Fälle wieder gerne dabei!" --  Ulrike K.

 

"Der Aufbau des Workshops Gesunder Rücken ist sehr interessant aufgeteilt. Einem theoretischen Teil, in dem anhand eines Modells der Aufbau und damit verbundene Problematiken der kompletten Wirbelsäule dargestellt wird, folgt der praktische Teil mit Übungen. Auf diese Weise können die Übungen sehr gut den einzelnen Teilen der Wirbelsäule zugeordnet werden, und man versteht, was wofür und warum durchgeführt wird. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch am Arbeitsplatz oder zu Hause durchgeführt werden können und besonders beim längeren Sitzen im Büro sehr hilfreich sind. Weitere Pluspunkte sind die entspannte Atmosphäre und die Hilfestellungen, die wir bei jeder Übung erfahren." -- Anke G.