Herzlich Willkommen!

Du willst Rückenschmerzen oder Verspannungen loswerden, oder dich einfach wieder wohl fühlen in Deinem Körper? Dann bist du hier richtig! Im Studio hast Du die Wahl, entweder in Kleingruppen Pilates auf der Matte zu trainieren, oder mit individueller Betreuung im Einzel oder Duo an den Pilates-Geräten zu arbeiten. Oder für Dich noch bequemer: ich komme zum Training zu Dir nach Hause! Meine Dienstleistungen als Personal Trainerin biete ich im Grossraum Hamburg an.

 

Im Zuge der Präventionsmaßnahmen gegen CoViD-19 ist das Studio bis auf weiteres geschlossen. Alle Pilates Matten Kurse finden jedoch Online zur gewohnten Zeit statt!  Erfahre mehr über das Online Kursangebot und Pilates Videos ...

 

Am Samstag, den 08.05.21 findet im Rahmen des 1. deutschlandweiten Pilates-Festivals ein Workshop statt: Pilates Functional! Erfahre mehr darüber ...


Mein Angebot

Pilates Kurse

Pilates Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Pilates und Faszientraining auf der Matte in Kleingruppen. Hilfsmittel wie Bälle, Foam Roller oder Magic Circle sorgen für Abwechslung und Herausforderung.

Personal Training

Personal Training
Pilates Training Exklusiv

Als Personal Trainerin unterstütze ich meine Kunden individuell und exklusiv im Studio und zu Haus.

Geräte Training

Pilates Großgeräte Cadillac und Reformer
Pilates Großgeräte

NEU: Erlebe Pilates in seiner ursprünglichen Form als Training an den Pilates Großgeräten! Jetzt auch im Duo oder Trio möglich!


Kundenstimmen

"Britt hat mir als Personal Trainerin 50 Pilatesstunden gegeben. Sie vermittelt die Inhalte gut verständlich und auf eine sehr sympathische Art und Weise. Sie hat sich ganz auf meine individuellen Umstände eingestellt. Nachdem wir uns zunächst auf meine Skoliose konzentriert haben, hat sie die Übungen als ich schwanger wurde auf die damit verbundenen Bedürfnisse angepasst. Britt ist auf dem neusten Stand im Bezug auf Faszientraining und hat dies immer sehr gut mit in unsere Stunden eingebunden. Insgesamt kann ich Britt als Pilatestrainerin für individuelle Stunden wärmstens empfehlen, meine Fitness hat sehr von dem Training mit ihr profitiert." -- Ina W. 

 

"Mir hat der Workshop Pilates für Läufer gut gefallen! Der theoretische Teil über die Füße, Faszien und die Bewegungsabläufe war sehr interessant und der praktische Teil sehr fordernd ... Ich bin beim nächsten Mal auf alle Fälle wieder gerne dabei!" --  Ulrike K.

 

"Der Aufbau des Workshops Gesunder Rücken ist sehr interessant aufgeteilt. Einem theoretischen Teil, in dem anhand eines Modells der Aufbau und damit verbundene Problematiken der kompletten Wirbelsäule dargestellt wird, folgt der praktische Teil mit Übungen. Auf diese Weise können die Übungen sehr gut den einzelnen Teilen der Wirbelsäule zugeordnet werden, und man versteht, was wofür und warum durchgeführt wird. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch am Arbeitsplatz oder zu Hause durchgeführt werden können und besonders beim längeren Sitzen im Büro sehr hilfreich sind. Weitere Pluspunkte sind die entspannte Atmosphäre und die Hilfestellungen, die wir bei jeder Übung erfahren." -- Anke G.

 

"Seitdem ich am Pilates Training teilnehme, sind meine früheren Rückenbeschwerden nicht mehr zu spüren." -- Ulrich K.